Aquabike : les bienfaits du vélo dans l'eau - Centre de remise en forme 81 VH Paris 16

L'Aquabike est une excellente pratique sportive, qui apporte de nombreux bienfaits sur l'ensemble du métabolisme, sans pour autant produire les petits désagréments du vélo traditionel. La présence de l'eau dans la pratique du vélo a plusieurs avantages :

- Elle permet de pédaler plus en douceur, masse les muscles et articulations, et soulage l'effort musculaire.

- Grâce à la résistance de l’eau, ce sport muscle davantage que le vélo sur la terre ferme.

- L'eau  détent :  une séance d'aquabike donne la sensation d'être plus léger et d'être délassé.

- L'eau draine : tout en pédalant, le corps est massé par l'eau, et exerce une action drainante de la celullite et atténue l'aspect peau d'orange.

L’aquabike permet de remodeler et d'affiner le bas de la silhouette : jambes, cuisses, fessiers.